[hp_iue25.htm , Rev. 12, 2008-11-10]

Stress- und Krisenmanagement mit Yoga
Yoga - was soll das denn? Ist das nicht etwas Unseriöses?

Yoga-Seminare haben nichts mit Religion, Sekten, Gehirnwäsche oder ähnlichem zu tun!

Mit der derzeitigen "Church of Scientology" haben wir nichts im Sinn - deren Praktiken lehnen wir ab!

Yoga ist eine etwa 3.000 Jahre alte Wissenschaft , die dazu dient, den Menschen eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu verschaffen. Mit gezielten Techniken wird gelehrt, wie man Kontrolle über seinen Körper, seinen Geist und damit über sein Leben gewinnt. Das Ziel ist, das innere Kraftpotential zu erschließen, um ein kreatives und ausgeglichenes Leben nach seinen Fähigkeiten zu führen.

Der berufliche Alltag ist heutzutage geprägt von hohen Anforderungen, gravierenden Entscheidungen, Termindruck - also Stress. Die wirtschaftliche Gesamtsituation bringt es mit sich, dass immer wieder die Gefahr von Krisen besteht, in denen man durch Hektik oder blindem Aktionismus falsch reagiert. Ein weiterer Aspekt sind Trends, Neuerungen und mögliche Innovationen, die man nicht erkennt und/oder nicht umsetzt, weil sich Entscheidungsträger sagen „Neuerungen brauche ich nicht, mein Produkt biete ich schon immer an, meine Tätigkeit erledige ich schon immer so“ (Anm: "Viele ´Entscheidungsträger´ heißen so, weil sie zu träge sind, um Entscheidungen zu treffen." [Quelle unbekannt]).
Oftmals fehlt eine gewisse Souveränität, eine Gelassenheit und die Ruhe, sich mit einem Sachverhalt konzentriert auseinanderzusetzen.

Eine Hilfe stellen Techniken dar, die die Kreativität, Konzentrationsfähigkeit und Flexibilität steigern, die einem Ausgeglichenheit verschaffen. Yoga („Konzentration“, „Excellence in work“) besteht aus solchen Techniken.

Eine andere Hilfe sind Qualitätsmanagement-Systeme (QMS), die u.a. durch Ablaufbeschreibungen und Checklisten eine Handlungssicherheit ermöglichen.

Die Einführung eines QMS in einen Betrieb bedingt meistens die Bereitschaft, sich als Unternehmer auf etwas Neues einzulassen und mit Kreativität Änderungen in seiner Firma vorzunehmen - diese Bereitschaft kann mit Yoga gesteigert werden. Aus diesem Grund fügt sich Yoga nahtlos in das Konzept von Einführungsseminaren und Projekttagungen zum Thema Qualitätsmanagement ein.

Seminarleiterin für Yoga / Stress- und Krisenmanagement ist Frau Martina Weickel , die fünf Jahre lang in Indien an verschiedenen Instituten (Rishikesh, Varanasi, Trivandrum, Dharamsala)Yoga und Meditation gelernt hat. In den Jahren 1996 und 1997 hat sie in Bombay im ältesten Yoga-Institut der Welt ( Inc. Yoga-Institute ) als Hauptverantwortliche Arbeitsgruppen für Stressgeplagte, Herzkranke,Diabetiker, Asthmatiker, Schwangere und Menschen mit Rückenbeschwerden geleitet.

Die Seminar-Inhalte können auf bestimmte Anforderungen abgestimmt werden. Stress, Krisen, Management, Yoga

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Streß und Krisen bewältigen mit Yoga; Sinn, Zweck, Möglichkeiten  Yoga; Streßbewältigung, Anti-Streß, Antistress

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Yoga, Streß, Stress, Krisen, Kreativitätsschulung,   Streßbewältigung, Anti-Streß, Entspannungsübungen, Meditation, Atemtechniken, Selbsterfahrung, Schmerzlinderung